Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 65,88g | Carbh: 71,16g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Santa Clara Nata, Scala Queijo Colonial, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Morangos, Kefir de Leite. Almuerzo: Banha de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Provolone, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Doce, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de edineia.santos
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