Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 162,55g | Carbh: 193,00g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Caldo Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Castanhas de Caju, Abacate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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