Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 91,92g | Prot: 80,31g | Carbh: 216,18g.
Desayuno: Nectarines, Morrisons Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Almuerzo: Tea (Brewed), Snackrite Ready Salted Crisps, Livlife Bread, Fried Egg with Fat, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. Cena: Double Cream, Lindt 70% Dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Sauvignon Blanc Wine, Roasted Potato, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sainsbury's Petit Pois, Waitrose Pulled Wiltshire Cured Ham Hock. Pasa Bocas / Otros: Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Roasted Salted Peanuts, Tea (Brewed). más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats on maintaining so brilliantly!
25 jun. 17 por el miembro: Doobrie
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25 jun. 17 por el miembro: 2227Gwen
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Peso Histórico de Windlepoones
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