Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 160,63g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Яичный Омлет, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Йогурт Домашний, Хлеб Черный, Салат Зимний, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Бахетле Пирог Лимонный, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Fish House Окунь Морской. Pasa Bocas / Otros: Натси Изюм Иранский Золотистый. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|