Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 159,49g | Prot: 85,91g | Carbh: 39,07g.
Desayuno: Kruidvat Pure Whey, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Sukrin Melis Poedersuiker, Amandel + Calcium Sugar Free, Citroen, Amandelmeel, Erythritol, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Amandel + Calcium Sugar Free, Koek en Speculaas Kruiden, Biologische Kokosmeel, Wortelen, Ei. Almuerzo: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Gekookt Ei. Cena: Hatherwood Cheddar, Witte Champignons (Geroerbakt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Biologische Kokosolie, Julienne Spekreepjes, Californian Walnuts, Knoflook, Botergoud Gezouten Roomboter, Uien, Sauvignon Blanc, Mascarpone, Dille, Edelgistvlokken, Rode Peper of Cayennepeper, Zout, Runderbouillon. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Break, Plus Rookkaas Gesneden, Boursin Ail & Fines Herbes, Goudse Kaas, Brie, Atkins Advantage Fudge Caramel, Fair Trade Biologische Kokosmelk, Kraft Jello Butterscotch Sugarfree. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de natasssja
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