Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 102,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 80,44g | Carbh: 166,22g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Cappuccino. Cena: Milsani Reine Buttermilch, Pizza Margherita, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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