Diario de GrandmaGini, 25 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2017:
1525 kcal Grasa: 108,26g | Prot: 107,39g | Carbh: 45,71g.   Desayuno: Double Chocolate Chunk, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almuerzo: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Smithfield Pork Shoulder Butt. Cena: Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Gloria Baby Dill Pickles, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Parkview Angus Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Fit & Active Light String Cheese, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...
5503 kcal Ejercicio: Pesas - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
peso estable



     
 

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