Diario de Maria Richards, 14 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2012
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2012:
791 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 43,50g | Carbh: 86,04g.   Desayuno: tea with milk, tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: Soft & Light soft cheese, Rye Crispbread, tea with milk. Cena: tea with milk, boiled potatoes, natural bio yogurt, celery, carrot, Beef Brisket. más...
1728 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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