|
Обмеры:
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 73,41g | Carbh: 87,60g.
Desayuno: Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 42,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Викуля~
|