Diario de TannaZ11, 25 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
63 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2017:
1049 kcal Grasa: 32,34g | Prot: 48,44g | Carbh: 148,95g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Egg, Fresh Lime Juice. Almuerzo: Aloe Vera Juice, Astro Original Plain Yogurt, Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, High Liner Wild Pacific Salmon. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Granulated Sugar, Black Tea, Ice Cream, McVitie's Digestive, Candy, Werther's Original Hard Candy (1), Granny Smith Apples, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...
1998 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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