Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 45,53g | Carbh: 54,48g.
Desayuno: Nectarines, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Almuerzo: Cocktails Gin Martini & Lemonade, Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Radish, Tomatoes, Aldi Cheddar Cheese Slices, Lurpak Spreadable Lighter, Livlife Bread. Cena: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Heinz Salad Cream, Hard-Boiled Egg, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, French Salad Dressing (Reduced Calorie), Tesco Mixed Leaf Salad. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Cocktails Gin Martini & Lemonade. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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