Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 25,76g | Prot: 47,26g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Икра Красная, Хлеб Черный, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Aguacate, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Curado, Pastazara Espaguetis Integrales. Cena: Tomates, Arvejas, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Sandía, Hacendado Dátiles sin Hueso, Magdalenas, Банан. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 26,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga.makukhina
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