Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 85,85g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Черешня, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Данон Творог Мягкий 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Имбирь, Укроп, Кинза, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Чай, Oltermanni Сыр 9%. más...
|
|
2778 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|