Diario de canan@07, 24 jun. 17

Perfil de canan@07 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Mart 17( 89 .900) başladığım savaştan dün itibariyle 78 olarak kendi çapında küçük bir zafer kazandım insülin direnci n var şekerli yada hamur işleri yasak🤔🤗😎 arkadaşlar
merhaba yeniyim evde kendi çapında uğraş veriyorum Bura da egzersizler nerde bulamadım kalori hesabın dan hiiiic anlamıyorum sizleri tanımak için profesyonel bakıyorum yanlız olmadığımı bilmek güzel herkese iyi bayramlar 🤗😎 şeker tatlı için israr
Etmiyorsa biri Türk değildir ? 😎 tadımlık yiyin sağlıcakla kalın

78 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2017:

736 kcal

Grasa: 38,09g | Prot: 41,16g | Carbh: 60,19g. Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Yumurta, Salatalık. Almuerzo: Söğüş, Pişmiş Patlıcan, Ayran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Erikler. más...

peso estable

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

merhabalar Canan. Bende burda yeni sayılırım. diyete basladimda 85,5 idim şimdi 77 tam 1 ay oldu.. bu sosyal platforum da birçok şey öğrendim birçok fikirler edindim ve lezzetler keşfettim. Ramazan da bitti bayramdan spora ağırlık verecem. Aramıza hoş geldin. @skywolf23 @d3mir57 @ilksen06 @Uswind bu kullanıcı arkadaşları takip etmeni tavsiye ederim. Sevgiler.

26 jun. 17 por el miembro: rüyaerem

Teşekkür ederim @rüyaerem 😊

26 jun. 17 por el miembro: d3mir57

Teşekkür ederim Rüya 😊

27 jun. 17 por el miembro: ilksen06

teşekkür ederim rüyaerem email de yeni gördüm d3mir57 takibi kapalı çıkıyor inşallah bende yeni hedefler yeni güzellikler tanıyor olmaktan mutluyum hepinizle tanıştığıma çok memnun oldum 😊

28 jun. 17 por el miembro: canan@07


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de canan@07

Ver la Historia Completa

Diario de canan@07, 24 jun. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de canan@07