Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 27,17g | Prot: 60,97g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: Bonfesto Моцарелла, Billa Полубагет Злаковый, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Сочник с Творогом. Almuerzo: Салат Овощной, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Billa Полубагет Злаковый. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Bonfesto Моцарелла, МарС Марс. Pasa Bocas / Otros: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Азбука Вкуса Банан Мини, Черника (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Упражнение - 8 minutos, Упражнения - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 6 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kroshka.2525
|