Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 123,94g | Carbh: 83,00g.
Desayuno: Bio Баланс Молоко 1.5%, Яйцо, Лук, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almuerzo: Прайм Стар Уха с Полбой, Рыба Елец. Cena: Лук, Деревенские Гренки Палочки с Чесноком, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Кабачок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lidya17
|