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——————————JUNI——————————
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 29,09g | Carbh: 135,23g.
Almuerzo: Martabak spageti, Jamur Crispy, Nasi Goreng Biasa, Ketan Goreng, Es Cingcau. Cena: Mie Bakso Cuanki. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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