Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 183,17g | Prot: 162,26g | Carbh: 12,05g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ipanema Queijo Prato, Omelete, Leite Integral. Almuerzo: Omelete, Óleo de Girassol, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Prato. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Omelete, Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Ovo Cozido. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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