Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 46,27g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Banana Nanica, Mel, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Iogurte Natural (Leite Integral), Pão, Chá de Ervas. Almuerzo: Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Pão, Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Lacta Bis. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
elíptico - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheila cristiane
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