Diario de Aarhonda, 27 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
805 kcal Grasa: 26,71g | Prot: 103,56g | Carbh: 30,96g.   Desayuno: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Salsa, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Cena: Costco New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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