Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 65,48g | Carbh: 239,92g.
Desayuno: 아모제 두툼 고기완자&탄두리 현미솥밥, 햇반 햇반 (210g), 오뚜기 3분 쇠고기카레. Almuerzo: 농심 신라면. Cena: 낙지볶음, 차돌박이, 빈대떡, 물냉면. Pasa Bocas / Otros: 효모빵, 블랙 올리브, 캐모마일티, 라떼 커피, 조지아 조지아 오리지널 (240ml). más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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