Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 108,39g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Минтай, Bravolli Смесь 4 Риса, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Лапша из Кабачков с Кунжутом. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Булгур (Вареный), Минтай, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Лапша из Кабачков с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Булгур (Вареный), Виктория Грудка Куриная Отварная, Минтай, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький, Лапша из Кабачков с Кунжутом. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|