Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 44,53g | Carbh: 102,32g.
Desayuno: Seler Naciowy, Pikok Przysmak Wieprzowy z Szynka, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Castello Wafle Kukurydziane Chia & Oregano. Almuerzo: Truskawki. Cena: Sajgonka z Wieprzowiną. Pasa Bocas / Otros: Pilos Serniczek na Zimno. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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