Diario de jamiqua, 29 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2017:
1199 kcal Grasa: 37,25g | Prot: 82,24g | Carbh: 147,66g.   Desayuno: Bananas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Fat Free American Cheese Singles, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, General Mills Very Berry Cheerios, Publix Skim Milk. Almuerzo: Strawberries, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Casa Di Bertacchi Authentic Italian Style Beef Meatballs, Kroger Fat Free Sour Cream, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Idaho Spuds Potatoes. Cena: Publix Skim Milk, Sugar, Frigo Light String Cheese, Food Lion Fat Free American Cheese, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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