Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 53,82g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: coffee mate, granulated sugar, coffee, fat free half and half, sandwich bread, banana, peanut butter. Almuerzo: low fat granola, frozen berries, fat free vanilla yogurt. Cena: mcdonalds mcbites, mcdonalds french fries, newmans own southwest salad dressings, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: ritz crackers, coffee mate, granulated sugar, coffee, fat free half and half, orange. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calannapy
|