Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 59,46g | Carbh: 195,98g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Карамель, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Nesquik Какао-Порошок, для Всей Семьи Сметана 10%, Ростагроэкспорт Желе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Лечо, Мистраль Гречка, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Карамель, Печенье. Cena: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт с Клубникой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|