Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 77,53g | Prot: 97,12g | Carbh: 86,74g.
Desayuno: Limonada Baja en Calorías, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, OKF Aloe Vera King Sugar Free, Barros Luco. Almuerzo: Benedictino Agua Mineral con Gas, Costa Galletas de Agua Light, Cebollas, Tomates, Palta Hass, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Palta Hass, San Jorge Mortadela Jamonada, Pancho Villa Tortillas Integrales. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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