Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 77,75g | Carbh: 235,54g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Honig, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schmierkäse, Nudeln (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Zwiebeln, Tomatenmark, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Red Hawk, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ananas, Gekochtes Ei, Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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