Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 124,27g | Carbh: 132,28g.
Desayuno: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Гречневая Каша с Молоком, Город Сыра Колбасный Сыр. Almuerzo: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. Cena: Calve Соус Коктейль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|