|
Tjaaaa.... efter midsommarhelg och efter det 3 dagar hos familjen med Fish& Xhips, drinkar och Kinakäk inklusive ris för ett helt regemente så är jag nöjd ändå 😉
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
565 kcal
|
Grasa: 29,32g | Prot: 34,67g | Carbh: 39,20g.
Desayuno: Ägg (Hela), Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Almuerzo: K-Salat Remouladsås, Morötter, Garant Sprödbakad Torskfile. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|