Diario de dantares, 30 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2017:
1371 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 74,84g | Carbh: 176,19g.   Desayuno: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. Almuerzo: Pão com Hamburger, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. Cena: Magnum Mini Double Raspberry, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Líquido Magro Morango Corpos Danone, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Magnum Mini Double Raspberry, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. más...
peso estable



     
 

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