Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
|
41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 73,43g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Банан, Льняное Масло. Almuerzo: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Карусель Грудка Куриная Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Pasa Bocas / Otros: Манго, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. más...
|
|
1204 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|