Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 123,26g | Carbh: 309,13g.
Desayuno: Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel. Almuerzo: Appel, Johma Pittige Twentse Kip Salade, Aldi Bruine Bollen. Cena: Knorr Kip Tandoori. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Bon Appetit Kipfilet Tuinkruiden, LU Cracotte, Theunisse Kokosbrood, Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood, MultiVlaai Limburgse Roomvlaai, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coco Bounty Flavour. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 5 minutos, Elíptica - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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