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NOP/108
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 24,17g | Prot: 43,22g | Carbh: 67,37g.
Desayuno: Thee, Lidl Black Forest Fruits, Wit Brood. Almuerzo: Lidl Black Forest Fruits, AH Goudsalami, Wit Brood. Cena: Lidl Black Forest Fruits, Ribeye, Broccoli, Pinot Blanc. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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