Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2010
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 70,80g | Carbh: 321,59g.
Desayuno: mushroom, ham, egg beaters, laughing cow, 35 bread. Almuerzo: Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Walden Farms Peanut Spread , Walden Farms Calorie Free Marshmallow Dip, White Bread (Reduced Calorie). Cena: carrots, potato, cabbage, ham. Pasa Bocas / Otros: oatmeal cookie, thin mints, Sugar Free Calorie Free Raspberry Fruit Spread, apple. más...
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3423 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RJBurke
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