Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 149,77g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Грудки. Cena: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Кефир 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
BBG - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хозяйка Мемной Горы
|