Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 22,60g | Prot: 58,88g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: Mustard Greens, Soy Milk, Firm Silken Tofu. Almuerzo: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Beef Meatballs, Mustard Greens, Firm Silken Tofu. Cena: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 6 minutos, Abdominales - 4 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Sentadillas - 4 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mayangs
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