Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 10,74g | Prot: 58,46g | Carbh: 33,38g.
Almuerzo: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Red Bull Red Bull Sugar Free, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Cena: Орехи Кешью, Морковный Торт ПП, Куриные Котлеты на Пару, Ого Отруби Пшеничные, Морковь. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanyadil
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