Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1862 kcal
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Grasa: 101,25g | Prot: 186,10g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wedy Nutrition ISO Whey, Midway Iso Whey Protein Pure, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café. Almuerzo: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Rúcula, Ceratti Tender, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Tomates Cereja, Rabanetes, Pepino (com Casca). Cena: Berinjela, Molico Leite Desnatado, Carne de Vaca Assada, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Queijo Provolone. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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