Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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954 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 40,51g | Carbh: 84,57g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk, Anchor Butter, Aldi Fruit Loaf. Almuerzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mr Kipling Lemon Slices, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Cena: Strawberries, Tea with Milk, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda New Potatoes, Boiled Egg, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Mixed Leaf Salad, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
You're maintaining beautifully!
03 jul. 17 por el miembro: Doobrie
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Thanks Doobrie, I have returned to logging food consumption again as it has been getting a tad out of control! 😗
04 jul. 17 por el miembro: Maria Richards
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Peso Histórico de Maria Richards
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