Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 45,32g | Carbh: 21,03g.
Desayuno: Azeite de Oliva, Café, Regina Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro). Cena: Azeite de Oliva, Queijo Gouda ou Edam, Alface de Folha Verde, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Maracujá. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crissartinss
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