Diario de Padmamani, 04 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:
447 kcal Grasa: 9,47g | Prot: 12,39g | Carbh: 87,50g.   Desayuno: Sapodilla, 2% Fat Milk, Cooked Corn, Mango. más...
2335 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, yoga rope - 10 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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