Diario de Pinkie Flynnetti, 17 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2010
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2010:
946 kcal Grasa: 35,95g | Prot: 33,84g | Carbh: 146,11g.   Desayuno: Fiber One, Coffee, Honey Clusters Cereal. Almuerzo: Irish Soda Bread, Mandarin Oranges, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Mixed Salad Greens, Tea (Brewed). Cena: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Diet Coke, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen). más...
2042 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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