Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2010
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 165,17g | Prot: 184,96g | Carbh: 30,92g.
Desayuno: One Minute Flax Meal Muffin, cream cheese, egg. Almuerzo: ranch, cabbage, pork. Cena: onion, celery, beef. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Tae-Bo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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