Diario de nastuha15593, 04 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:
1868 kcal Grasa: 32,08g | Prot: 61,32g | Carbh: 327,27g.   Desayuno: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сметана, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Cena: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Первый Вкус Кефир 0,1%. más...
2643 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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