Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 98,73g | Prot: 85,74g | Carbh: 115,75g.
Almuerzo: Beterrabas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mostarda, Angu, Cenouras. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Duro), Sococo Coco Ralado, Ovo (Inteiro), Leite de Coco. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joelma.js563
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