Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 44,93g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Casa Pons Dátiles Naturales, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Hacendado Plátano. Almuerzo: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Fruta Tomate Natural, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Espinaca Cortada, La Asturiana Lenteja Pardina. Cena: Watermelon, Dulcesol Bizcochoco, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|