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let's create some good habits.
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 85,63g | Prot: 218,07g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Spinach. Cena: Lemon Meringue Pie, Red Table Wine, Deli Mustard, Mayonnaise, Swiss Processed Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Southern Canuck
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