Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 112,01g | Carbh: 94,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Biotech USA Iso Whey Zero, Био Баланс Кефирный 1%, Абрикосы, Бананы, Домик в деревне Творог 0,2%. Almuerzo: Мёд, Морковь, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Просто Молоко Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
05 jul. 17 por el miembro: Kristen Lui
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Тебе не нужен глюкозамин) можешь попить, но толку будет 0
06 jul. 17 por el miembro: doczloqq
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Peso Histórico de Kristen Lui
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