Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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235 kcal
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Grasa: 1,59g | Prot: 22,57g | Carbh: 34,19g.
Desayuno: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee. Almuerzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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